無極

 初春のお慶びを申し上げます。 2026年は、強い火の勢いと、静かな水の流れという、相反するものが重なる特別な年です。 干支の丙午（ひのえうま）の「丙」と「午」はどちらも陽の「火」。 前の季節に芽吹いたものが一気に開花・頂点へ達する、太陽が真上に輝く正午のようなエネルギーです。   そう聞くと、何か行動を起こさなくては！という気持ちになりますが、ちょっと待って。 一方で九星学では一白水星（いっぱくすいせい）という「水」の年なんですね。 水というのは流れるもの。また水蒸気となって見えないものを意味します。 つまりは、動きたいけれども、表に見えてないものや流れを読んで、準備をしっかりと進めた方が良い。 小さく始めてコツコツと続けること、やめない選択、これが丙午の「火」と一白水星の「水」を生かします。 さて、陰ヨガ的にはどう見ましょう。 わたしはすぐにピンときました。 「肚の底にある火（アグニ）を耕し、水蒸気（プラーナ）を全身に巡らせる」年。 火は燃やす力、水蒸気は浄化と循環の力。   この両方を同時に扱うのが、まさに本格的なプラーナーヤーマの領域です。 伝統的なハタヨーガではこのプラーナの流れをもって、身体の強力な浄化を行います。 最も浄化が必要なのは、肉体以上に、微細体、つまりはわたしたちの頭の中、思考とか感情とか思いなんですね。 この思いや意志こそがわたしたちの呼吸の質を決定しますが、常々、凡夫のわたしたちの脳では、プラーナを詰まらせる思考ばかりで汚されているのです。 実践が一定のレベルへ到達した真のヨギではそれらが浄化され、思考が止まり、ゆえに自然と呼吸が止まるという「ケーヴァラ・クンバカ」の状態が起き、プラーナの流れもコントロールされた状態となります。 ハタヨーガ・プラディーピカ（2章75節）にはこうあります。 『ケーヴァラ・クンバカに成功すれば、ラージャ・ヨーガの段階に達する。それは疑いのないことである。』 ケーヴァラ・クンバカ――   これは意図的に息を止める（サヒタ・クンバカ）ではなく、   思考（ヴリッティ）が完全に静まり、呼吸が自然に止まる状態。   エネルギーが中央軌道を上昇し、覚醒する瞬間です。 ヨーガ・スートラ（2章51節）でも「第四のプラーナーヤーマ」として示唆され、   プラ...